Η VIP Yoga εστιάζει στην αναζωογόνηση και αποτοξίνωση σώματος και νου με τις θεραπευτικές τεχνικές της να επιδρούν σε κάθε επίπεδο.
Οι σωματικές στάσεις της θεραπευτικής γιόγκα είναι κατάλληλες για όλους, ανεξαρτήτως προηγούμενης εμπειρίας, και συνδυάζονται με επιλεγμένες τεχνικές ταϊλανδέζικου μασάζ και γιόγκα προσώπου.
Οφέλη της VIP Yoga:
~ Ανακούφιση από συσσωρευμένη ένταση σε ολόκληρο το σώμα, ιδιαίτερα στον αυχένα, στους ώμους, στην πλάτη και τη μέση.
~ Βελτίωση της ελαστικότητας των μυών και του εύρους κίνησης των αρθρώσεων.
~ Βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.
~ Βελτίωση της στάσης του σώματος.
~ Λείανση των ρυτίδων έκφρασης και σύσφιξη προσώπου.
~ Απελευθέρωση της αναπνοής, με θετική επίδραση σε σωματικό αλλά και σε νοητικό επίπεδο.
~ Ενίσχυση του αυτόνομου νευρικού συστήματος και μείωση του άγχους.
~ Ολιστική αναζωογόνηση και αποτοξίνωση.
Η Χριστίνα Σαρρή καθοδηγεί την πρακτική στην θεραπευτική γιόγκα και την γιόγκα προσώπου και η Έλλη Καμήλαλη την εμπλουτίζει με αγγίγματα ταϊλανδέζικου μασάζ. Συνδυαστικά, οι τεχνικές των δύο instructors προσφέρουν απελευθέρωση σωματικών και νοητικών εντάσεων τόσο σε συνειδητό όσο και σε υποσυνείδητο επίπεδο.
* Κλειστό τμήμα 4 ατόμων.
* Κόστος του κύκλου συνεδριών: 120 ευρώ. Δηλώσεις συμμετοχής στο 2310.31.91.90 ή στο info@anasana-yoga.gr.
