Δεν είναι μόνο οι ακριβές κρέμες και τα πολυτελή βαζάκια που κλείνουν μέσα τους ελιξίρια νεότητας και λάμψης. Πολλές φορές ακόμα και στο σπίτι μας, στα ντουλάπια της κουζίνας ή στα ράφια του ψυγείου μας κρύβονται θαυματουργά συστατικά ομορφιάς, αρκεί να κάνουμε τους σωστούς συνδυασμούς. Εμείς δοκιμάσαμε 3 συνταγές ομορφιάς με καλοκαιρινά φρούτα και απλά υλικά για να επαναφέρουμε τη χαμένη λάμψη και απαλότητα σε πρόσωπο, σώμα και πέλματα.
Μάσκα σύσφιγξης προσώπου με πεπόνι
Υλικά
*Μερικά κομμάτια πεπόνι
*2 κ.σ. γάλα σε σκόνη
*1 αβγό
* 1 κ.γλ. μέλι
Εκτέλεση
Λιώνουμε τα κομμάτια του πεπονιού με ένα πιρούνι και τα στραγγίζουμε.
Τα ανακατεύουμε με τα υπόλοιπα υλικά. Αν το μείγμα είναι πολύ ρευστό, προσθέτουμε έξτρα σκόνη.
Ξεπλένουμε καλά με χλιαρό νερό και σκουπίζουμε ταμποναριστά.
Γιατί χρησιμοποιούμε πεπόνι:
Χάρη στα αμινοξέα, το φυλλικό οξύ και τη βιταμίνη C που περιέχει, ενισχύει τη σύνθεση του κολλαγόνου και τη σύσφιγξη του δέρματος. Κατά τα άλλα, ενυδατώνει αισθητά, καταπραΰνει και κάνει απαλή την επιδερμίδα.
Scrub για το σώμα με καρύδα
Υλικά
1 κούπα κρέμα γάλακτος
3 κ. σ. τρίμμα καρύδας
3 κ. σ. χοντρό αλάτι
Εκτέλεση
Ανακατεύουμε όλα τα υλικά, ώσπου να γίνουν ένα μείγμα ομοιόμορφο. Το απλώνουμε σε καθαρό, στεγνό δέρμα, και κάνουμε κυκλικές, έντονες κινήσεις για λίγα λεπτά σε όλο το σώμα. Ξεπλένουμε μόνο με νερό και δεν ενυδατώνουμε.
Tip: Σε ό,τι αφορά τις αναλογίες του scrub μας, πειραματιζόμαστε. Όσο πιο ρευστό είναι το μείγμα, τόσο πιο ήπια απολέπιση γίνεται.
Scrub με τρίμα καρύδας για τα πέλματα
Υλικά
4 κ. σ. τρίμα καρύδας
3 κ. σ. χοντρό αλάτι
1 κ. σ. ελαιόλαδο
20 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμόνι
Εκτέλεση
Ανακατεύουμε τα υλικά μας μέχρι να γίνουν ένα ομοιογενές μείγμα. Αν διαπιστώσουμε ότι είναι πολύ πηχτό προσθέτουμε έξτρα ελαιόλαδο. Μουλιάζουμε τα πόδια μας σε μια λεκάνη με χλιαρό νερό. Στη συνέχεια απλώνουμε το scrub σε κάθε πόδι και τρίβουμε για περίπου 5’, επιμένοντας στις φτέρνες και στα σκληρά σημεία της πατούσας. Αφού τα πέλματα έχουν γίνει απαλά, ξεπλένουμε πάλι με χλιαρό νερό και απλώνουμε απαραιτήτως μια κρέμα ποδιών για θρέψη.
vita.gr
Τα ανακατεύουμε με τα υπόλοιπα υλικά. Αν το μείγμα είναι πολύ ρευστό, προσθέτουμε έξτρα σκόνη.
Αν είναι πολύ πηχτό προσθέτουμε έξτρα πεπόνι.
Απλώνουμε τη μάσκα σε καθαρό δέρμα και την αφήνουμε να δράσει για 15΄.
Ξεπλένουμε καλά με χλιαρό νερό και σκουπίζουμε ταμποναριστά.
Γιατί χρησιμοποιούμε πεπόνι:
Χάρη στα αμινοξέα, το φυλλικό οξύ και τη βιταμίνη C που περιέχει, ενισχύει τη σύνθεση του κολλαγόνου και τη σύσφιγξη του δέρματος. Κατά τα άλλα, ενυδατώνει αισθητά, καταπραΰνει και κάνει απαλή την επιδερμίδα.
Scrub για το σώμα με καρύδα
Υλικά
1 κούπα κρέμα γάλακτος
3 κ. σ. τρίμμα καρύδας
3 κ. σ. χοντρό αλάτι
Εκτέλεση
Ανακατεύουμε όλα τα υλικά, ώσπου να γίνουν ένα μείγμα ομοιόμορφο. Το απλώνουμε σε καθαρό, στεγνό δέρμα, και κάνουμε κυκλικές, έντονες κινήσεις για λίγα λεπτά σε όλο το σώμα. Ξεπλένουμε μόνο με νερό και δεν ενυδατώνουμε.
Tip: Σε ό,τι αφορά τις αναλογίες του scrub μας, πειραματιζόμαστε. Όσο πιο ρευστό είναι το μείγμα, τόσο πιο ήπια απολέπιση γίνεται.
Scrub με τρίμα καρύδας για τα πέλματα
Υλικά
4 κ. σ. τρίμα καρύδας
3 κ. σ. χοντρό αλάτι
1 κ. σ. ελαιόλαδο
20 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμόνι
Εκτέλεση
Ανακατεύουμε τα υλικά μας μέχρι να γίνουν ένα ομοιογενές μείγμα. Αν διαπιστώσουμε ότι είναι πολύ πηχτό προσθέτουμε έξτρα ελαιόλαδο. Μουλιάζουμε τα πόδια μας σε μια λεκάνη με χλιαρό νερό. Στη συνέχεια απλώνουμε το scrub σε κάθε πόδι και τρίβουμε για περίπου 5’, επιμένοντας στις φτέρνες και στα σκληρά σημεία της πατούσας. Αφού τα πέλματα έχουν γίνει απαλά, ξεπλένουμε πάλι με χλιαρό νερό και απλώνουμε απαραιτήτως μια κρέμα ποδιών για θρέψη.
vita.gr
